Муниципальное бюджетное учреждение

«Центральная городская библиотека»

Test

Есть одна планета-сад

В этом космосе холодном.

Только здесь леса шумят,

Птиц скликая перелетных,

Лишь на ней одной цветут,

Ландыши в траве зеленой,

И стрекозы только тут

В речку смотрят удивленно.

Береги свою планету –

Ведь другой, похожей, нету.

(Я. Аким)

К концу XX века экологические проблемы приобрели глобальный характер и внимание всего мирового сообщества сосредоточено на их решении. Сегодня жить, не причиняя вреда природе, стало не просто данью моде, а осознанной необходимость. Как сохранить нашу планету и сделать свою жизнь более экологичной? В этом вам помогут книги из фондов нашей библиотеки.

В экологию через книгу

Читаем осенью

«Я душу выплеснул в слова»

«Потрясающий душу писатель»: к 155-летию А. И. Куприна

Спешите прочитать

Краски музыки в палитре литературы

Лучшие книжки девчонкам и мальчишкам

Великой Победе посвящается

Время выбора

|< Пред 1 2 След >|

Страница 1 из 2

Здоровый образ жизни

Уход за лицом 40+: идеальный возраст/ [авт.-сост. А. В. Колпакова]. - М.: Эксмо, 2011. - 287, [1] с. : ил.; 19,5 см

Начиная с 40 лет возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге. Благодаря тесту узнаете, сколько на самом деле лет вашей коже, и научитесь правильно ухаживать за лицом, шеей и зоной декольте с помощью омолаживающих, питательных, увлажняющих кремов, масок, тоников, лосьонов. Освоите секреты омолаживающего макияжа, познакомитесь с эффективными упражнениями лифтинг-гимнастики и массажа лица и шеи, получите правдивую и исчерпывающую информацию об антивозрастных салонных процедурах.

Книга находится в фонде отдела Гармония.

Здоровый образ жизни

Уход за телом 20+: идеальный возраст/ [авт. сост. А. В. Колпакова, Е. Ю. Храмова]. - М.: Эксмо, 2011. - 18, [2] с. : ил.; 19,5 см

В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Книга находится в фонде отдела Гармония.

Здоровый образ жизни

Панков, О. П. Питание и зрение. Витамины для глаз: уникальные рекомендации для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова/ Олег Панков. - М.: АСТ: Астрель; Владимир: ВКТ, [2011]. - 222, [2] с.; 20,5 см. - (Свет здоровья)

В книге даны доступные для применения рекомендации школы Панкова по комплексному очищению организма, по использованию «диеты прозрения» и антиоксидантной защиты, следуя которым вы сможете: предотвратить развитие прогрессирующей близорукости, начальной катаракты и дистрофии сетчатки, угасание зрительных функций у больных, прооперированных по поводу глаукомы, восстановить зрение после травм глаз, а также – защитить глаза от компьютерного зрительного синдрома. А в сочетании со специальными тренингами для мышц глаз, медитативными и световыми упражнениями школы профессора Панкова все эти проблемы могут быть решены для вас окончательно – полным выздоровлением!

Книга находится в фонде отдела Гармония.

Здоровый образ жизни

Малахова, Г. И. Все, что нужно знать о холестерине и атеросклерозе: необходимые анализы, средства контроля и снижения холестерина, очищение, диета, физические упражнения/ Г. Малахова. - М.: Центрполиграф, 2011. - 159, [1] с.; 20 см. - Советы опытного доктора)

Галина Малахова просто и доступно рассказывает всю правду о холестерине: что значит «плохой» и «хороший» холестерин; какие нормы содержания холестерина в крови и какие существуют анализы для определения его уровня; когда нужно регулировать холестерин, почему он повышается и как снизить его показатели диетой; как самостоятельно провести чистку организма, оздоровиться физическими упражнениями и соками. Здесь же вы найдете варианты лечения чесноком, продуктами пчеловодства и лучшие народные рецепты при атеросклерозе, все для вашего хорошего самочувствия. Будьте здоровы!

Книга находится в фонде отдела Гармония.

Здоровый образ жизни

Кузнецов, И. Все о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши/ И. Кузнецов, М. Тимофеева, Ф. Варнас. - М.: АСТ; Владимир: ВКТ, 2011.-- 224 с. : ил.; 20,5 см

Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно. В ее основу положена система лечения позвоночника Валентина Дикуля – эффективная и прекрасно зарекомендовавшая себя альтернатива официальной медицине. В книге доступно и сжато изложена суть системы, приведены упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров. Узнаете вы и о других популярных системах и методах оздоровления позвоночника, в частности, о методе Ниши и упражнениях Поля Брэгга, научитесь готовить особые целебные блюда, сможете подобрать простой и безопасный рецепт народной медицины.

Книга находится в фонде отдела Гармония.

|< Пред 1 2 След >|

Страница 1 из 2

Выключить

Муниципальное бюджетное учреждение

"Центральная городская библиотека"

Размер шрифта:

А А А

Изображения:

ВКЛ ВЫКЛ

Цвета:

A A A