МБУ «Центральная городская библиотека»

В книге Луиза Хей на своем примере и примере своих друзей показывает, что в каждом человеке есть сила и внутренняя мудрость, каждый может научиться любить себя и прощать, стать здоровым и счастливым. Затрагивается ряд аспектов жизни каждого человека - здоровье, любовь, самоуважение, творчество, самореализация и карьера, взаимоотношения с близкими. Истории людей иллюстрируют, как можно преодолеть все трудности и изменить свою жизнь. Завершается книга позитивными  аффирмациями, работая с которыми читатель сможет настроить себя на позитивный лад, избавиться от негативных стереотипов мышления и улучшить свою жизнь. Для широкого круга читателей.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот.

Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И.П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

В этой сенсационной работе знаменитый специалист в области натуральных методов оздоровления Андреас Мориц представил неопровержимые доказательства того, что рак является не чем иным, как физическим проявлением отчаянной попытки нашего организма устранить истинные неполадки. Как утверждает автор, рак создает необходимые предпосылки для полного исцеления нашего тела, разума и души.

Для широкого круга читателей.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

Андреас Мориц, известный специалист по аюрведической медицине и автор многочисленных бестселлеров на тему нетрадиционных методов лечения, обсуждает истинные причины болезни Альцгеймера (как физические, так и духовные) и рассказывает, как мы можем предотвратить или даже победить это коварное заболевание.

Для широкого круга читателей.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".

В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов - музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям: артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.

Книга находится в фонде отдела "Гармония".