Виртуальная выставка

Здоровье - бесценное богатство каждого человека. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни. Главное для здоровья – это умение человека работать над самим собой, над своим здоровьем. Мы все хотим быть здоровыми и жить долго. Как прожить долгую, счастливую, насыщенную пользой и добром жизнь, как избежать преждевременной старости? Ответить на эти непростые вопросы вам помогут книги

Приходите, берите, читайте и применяйте на практике. Будьте здоровы!

Психология на каждый день

Слагаемые здоровья

Здоровье – это важно

Красота. Здоровье. Долголетие

Продлите молодость свою

Секреты здоровья и красоты

Здоровье на долгие годы

Красота и здоровый образ жизни

Интересно о полезном. ЗОЖ

Время быть здоровым

Питание со знанием дела

Дыхательные гимнастики

30 минут в день, которые меняют всю жизнь

Участвуйте в собственной жизни

Посоветуйте, доктор!

Секреты здоровья и долголетия

К здоровью с книгой

Новинки литературы по здоровому образу жизни. Октябрь, 2016 г.

В помощь родителям

Профилактика заболеваний

Новая литература по ЗОЖ. Июль, 2015 г.

Путь к здоровому образу жизни

|< Пред 33 34 35 36 37 38 39 40 След >|

Страница 34 из 47

Посоветуйте, доктор!

Константинов, М. А. Здоровый позвоночник - залог долголетия: как укрепить суставы/ Максим Константинов. - Харьков: Виват, 2017. - 222, [2] с. : ил.; 21 см. - (Полезная книга).

Позвоночник человека — уникальное изобретение природы, сложнейшая система организма. Но эту систему мы сами можем с легкостью уничтожить. Как же не допустить этого? Из книги вы узнаете все о строении позвоночника и его заболеваниях, поймете,

какое значение в жизни играет осанка, овладеете наиболее эффективными методиками укрепления и восстановления позвоночника. Упражнения Поля Брэгга, ЛФК, йога, народная медицина, комплекс упражнений для офисных работников и многое другое ждет вас на страницах издания.

Действительно ли полезно спать без подушки? Почему возникает плоскостопие и что с этим делать? Так ли безопасны тренажерные залы? Ответы на все эти вопросы - в этой книге. Будьте уверены, здоровый позвоночник - это легко!