МБУ «Центральная городская библиотека»

Эта справочная богато иллюстрированная книга - замечательный подарок женщине любого возраста. Независимо от того, какая у вас кожа, тип волос, величина и цвет глаз, форма лица и губ, осанка и т.д. - вы найдете здесь полезные советы, как ухаживать за собой, добиться гармонии в своем внешнем облике и стать красивее.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Кефир, казалось бы, самый обычный кисломолочный продукт. Но все ли вы о нем знаете? Например, известно ли вам, что кефир нормализует микрофлору кишечника и является важнейшим поставщиком кальция, что без него немыслима ни одна диета, что употребление в пищу кисломолочных продуктов - не только прекрасная профилактика разного рода заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма? Об этом, а также о многих других секретах кефира вы узнаете из предлагаемой книги.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Книга будет интересна в первую очередь женщинам. Естественные средства и методы ухода за телом, рекомендации по питанию и образу жизни, основанные на проверенной временем мудрости аюрведы, помогут восстановить и усилить то особое обаяние, которое с рождения присуще женщине, но нередко заглушается стрессами современной жизни.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Жизнь молодой, красивой, амбициозной и разумной леди полна проблем. Но тем она и интересна! Полезные советы этой книги отличаются от просто советов, которыми обожают потчевать нас окружающие, именно тем, что в них содержатся реально действующие рецепты разрешения типично женских проблем. Причем предлагаются всего лишь рекомендации, и читательница вправе выбрать, в какой мере следовать им и следовать ли вообще.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

В этой книге представлены самые различные способы ухода за кожей лица и шеи. Речь идет о косметике из натуральных, природных продуктов. Это дешевый и очень эффективный способ ухода за кожей. Воспользовавшись приведенными советами, вы убедитесь в том на собственном опыте. Маски и лосьоны, травяные настои и тоники, паровые ванночки и лед, ароматерапия и массаж - вот далеко не весь перечень того, что вы найдете в этой книге.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».