|
Здоровье - бесценное богатство каждого человека. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост - вести здоровый образ жизни. Главное для здоровья – это умение человека работать над самим собой, над своим здоровьем. Мы все хотим быть здоровыми и жить долго. Как прожить долгую, счастливую, насыщенную пользой и добром жизнь, как избежать преждевременной старости? Ответить на эти непростые вопросы вам помогут книги Приходите, берите, читайте и применяйте на практике. Будьте здоровы! Красота и здоровый образ жизни 30 минут в день, которые меняют всю жизнь Участвуйте в собственной жизни Новинки литературы по здоровому образу жизни. Октябрь, 2016 г. |
Страница 2 из 2
 Красота. Здоровье. Долголетие
Уход за телом 20+: идеальный возраст/ [авт. сост. А. В. Колпакова, Е. Ю. Храмова]. - М.: Эксмо, 2011. - 318, [2] с.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно - зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту. Книга находится в фонде отдела «Гармония».
Страница 2 из 2
|
|
ул. Курчатова, 16 Контактная информация library@seversk.gov70.ru |
|
|