МБУ «Центральная городская библиотека»

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого — охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела?

Эта книга укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины. Диляра Лебедева — врач интегративной медицины, эндокринолог, терапевт; автор блога, посвященного проблемам сахарного диабета и метаболическим нарушениям, а также популярного блога в Instagram @diadoctor_lebedeva

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

· какие симптомы могут говорить о неблагополучии щитовидной железы;

· почему функционирование кишечника является маркером работы щитовидки;

· как поддерживать здоровое состояние щитовидной железы во время беременности;

· что делать будущей маме, если уже есть сбои в работе этого органа;

· какие полезные нутриенты нужно включить в рацион для поддержки щитовидной железы.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг от друга, когда действительно стоит вызывать скорую, как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали. Эта книга Александра Мясникова - полное досье на новый вирус.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но которые успешно излечиваются безлекарственным методом в клинике Шишонина. Парадоксальный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

В данной книге вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья. В процессе составления этого пособия было изучено несколько тысяч медицинских статей и публикаций за последнее десятилетие; ряд вопросов обсуждался с врачами ведущих клиник Канады, США и Европы. Были использованы материалы многочисленных медицинских конференций, семинаров и лекций, аккредитованных медицинскими учреждениями, организациями и профессиональными ассоциациями Северной Америки и Европы, в которых автор книги принимала участие.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Женская красота многолика. Её сохранение зависит во многом от нас самих. Программа ухода за собой должна быть у каждой женщины! В этом вам поможет данная книга. Вы изучите технику современной укладки и сможете делать 46 модных причесок на длинные волосы. Сумеете выбрать подходящий вам парфюмерный аромат и косметику для своего типа кожи. Подберете для себя программу ухода за кожей лица и тела. Обучитесь мастерству макияжа и демакияжа, маникюра и педикюра. Узнаете, как делать татуаж и менди. Самостоятельно освоите простые приемы оздоровительного массажа.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».