МБУ «Центральная городская библиотека»

Новая медицинская литература (сентябрь, 2015 г.)

Новая медицинская литература (июль, 2015 г.)

Новая медицинская литература (июнь, 2015 г.)

Новая медицинская литература (май, 2015 г.)

Новая медицинская литература (март, 2015)

Новая медицинская литература (апрель, 2015 г.). Неврология и психиатрия

Новая медицинская литература (март, 2015 г.)

Эта книга расскажет о психологических причинах болезней и научит внимательно относиться к своим мыслям и эмоциям. Она написана практикующим психотерапевтом, автором собственной методики оздоровления организма, эффективность которой смогли ощутить на себе тысячи людей. Автор призывает относиться к болезням не как к врагам, которых нужно агрессивно изживать таблетками, а как к сигналам SOS от нашего организма. Это сигналы, что живем мы неправильно и нужно срочно что-то менять. Что именно – вы узнаете из книги.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Луиза Хей – известный во всем мире психолог. Ее книги переведены на 30 языков мира и изданы в 33 странах миллионными тиражами. На основе опыта лечения многих пациентов Л.Хей вывела определенные закономерности между мыслями и болезнями. Суть ее лечения сводится к позитивному мышлению. В своих книгах она обучает людей любить себя и окружающий мир. Эта книга – собрание методик Луизы Хей. В книге есть таблицы, с помощью которых вы можете установить причину ваших заболеваний и воспользоваться способами их излечения. Возьмите контроль над своим здоровьем в собственные руки – наше физическое состояние зависит от нас самих.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Эту книгу стоит прочитать каждому, кто хочет начать жить правильно и стать здоровее. Автор рассказывает, что невозможно за один день взять и полностью изменить себя и свою жизнь. Он предлагает дать себе год и за это время полностью пройти разработанную им программу, включающую 52 перемены. Они вполне реальные и несложные: новые привычки питания, физические нагрузки, отношение к миру. Ни одно из таких изменений не вызовет трудностей, а в итоге читатель придёт к другому, счастливому и здоровому образу жизни.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Идеальное начало, если вы решили начать вести здоровый образ жизни и ищете лучшие книги о здоровье, с которых начать. Вот, пожалуйста.

Автор книги — Том Рат, американский писатель и оратор. Его профессиональная сфера — лидерство и развитие личности, но так уж получилось, что ему пришлось окунуться с головой в сферу здоровья. У Тома обнаружили редкую генетическую болезнь, справиться с которой было можно, но сложно, и чтобы замедлить её развитие, Тому пришлось переключиться с образа жизни и диеты типичного американца на максимально здоровый образ жизни. Он разработал три основы жизни, которые стали для него повседневными правилами. Это еда, сон и движение. Тим полагает, что многие люди живут, не думая о будущем и настоящем, и практически не уделяют внимание таким, на первый взгляд, неважным мелочам как приготовление полезного завтрака, сон вместо просмотра телевизора, живое общение вместо переписок в интернете. И хотя такие негласные правила всем понятны, сложившись воедино, они могут сформировать новый подход к здоровью и жизни.

Об этом Том и написал книгу «Ешь, двигайся, спи». В лёгкой и увлекательной форме Тому удалось дать максимум полезной информации о том, как вести активный образ жизни, как организовать правильный здоровый сон, а также как правильно питаться. Книгу «Ешь, двигайся, спи»  рекомендуем всем в качестве путеводителя в мир здоровья современного городского человека. Современная, лаконичная и сугубо научная, без увлекательных подробностей про чистку от десяти видов паразитов и уринотерапию для крепкого сна.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Не все люди видят одинаково. Не каждый человек полностью раскрывает свой зрительный потенциал. Одни люди плохо видят в темноте, у других – трудности с восприятием перспективы. У каждого из нас зрение имеет свои сильные и слабые стороны. Но так не должно быть. И мы можем исправить недостатки нашего зрения с помощью семиминутной тренировки, разработанной квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться  в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз.

Книга находится в отделе «Гармония».