МБУ «Центральная городская библиотека»

Новая медицинская литература (сентябрь, 2015 г.)

Новая медицинская литература (июль, 2015 г.)

Новая медицинская литература (июнь, 2015 г.)

Новая медицинская литература (май, 2015 г.)

Новая медицинская литература (март, 2015)

Новая медицинская литература (апрель, 2015 г.). Неврология и психиатрия

Новая медицинская литература (март, 2015 г.)

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М.Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Су-джок – одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами – руками и стопами. В книге автор подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае. Терапия су-джок подтвердила свою эффективность в лечении большого спектра заболеваний – от остеохондроза, депрессии и хронического алкоголизма до болезней уха, горла, носа, глаз, сердечно-сосудистой системы и многих других. Использование терапии су-джок помогает в повышении иммунных функций организма, улучшении эндокринной регуляции, снижении патологических реакций организма. Все, что вам потребуется для самостоятельной работы – это ваши глаза и руки.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Маргарита Королева уже помогла похудеть десяткам тысяч людей. В данной книге раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики, звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму.

Выполняя рекомендации автора, вы не только сможете эффективно и стабильно похудеть, но и обретете внешнюю привлекательность, улучшите самочувствие и повысите работоспособность

Авторский проект питания способствует снижению массы тела, препятствует набору веса, позволяя поддерживать полученные результаты. С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ, как усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать рацион, если вам приходится работать в ночную смену, как питаться в интересном положении, элегантном возрасте, а также получить ответы на многие вопросы, возникающие в процессе похудения. Разнообразные рецепты здоровых и вкусных блюд от Маргариты Королевой сделают процесс похудения не только полезным, но и приятным!

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. В начале книги подробно излагаются физиологические основы понятия «здоровье», современные методы его количественной оценки и основы оздоровительной тренировки. Подробно описана эффективная методика овладения оздоровительной (ускоренной) ходьбой и ее влияние на организм человека. Значительный интерес представляет раздел «Ходьба и болезни», в котором описаны особенности занятий ходьбой при различных заболеваниях. Книгу украшают примеры из собственного опыта работы автора с пациентами.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».

Майя Федоровна сотворила практически невозможное – излечилась от заболеваний, перед которыми опускает руки официальная медицина. Она была у самой грани, разделяющей жизнь и смерть, но ей хватило мужества и веры в целительные силы Природы, чтобы не переступить роковую черту. До сих пор, в свои без малого 80 лет, она абсолютно здоровый, бодрый, полный сил и энергии человек! Ее книги, в которых изложен опыт ее выздоровления, уже несколько десятилетий продаются миллионными тиражами. Автор следует системе японского профессора Кацудзо Ниши, открытой ею для западного мира и адаптированной к российским условиям. Система Ниши не чудо и не панацея. Ее краеугольный камень – разблокировка внутренних ресурсов человеческого организма.

Эта книга по-своему уникальна. Здесь собрана вся информация, которой Майя Федоровна делилась с читателями все эти годы. Собрана из ее книг, интервью, семинаров. В одной книге вы найдете все, что любой стремящийся к здоровью и долголетию человек должен знать о себе и своем здоровье – питание, образ жизни, упражнения для оздоровления, советы по очищению организма и многое другое.

Книга находится в фонде отдела «Гармония».